Monta syytä lähteä luontoon

Luonnon vaikutus osallisuuteen omassa elämässä

• parantaa palautumista ja unen laatua
• auttaa kohtaamaan ja käsittelemään elämän ongelmia
• luonnossa oleilu ja luonnon näkeminen lieventävät kivun tunteita
• mikrobit suojaavat allergia- ja autoimmuunisairauksilta
• elvyttää tarkkaavaisuutta, laskee verenpainetta, sykettä ja hengitystiheyttä sekä stressihormoonien määrää ja lihasjännitystä
• lisää myönteisiä tunteita, rauhoittaa mieltä ja vähentää ahdistusta

Luonnon vaikutus osallisuuteen yhteisöissä ja vaikuttamisen prosesseissa

• helposti saavutettavat luontoympäristöt voivat lisätä sosiaalista pääomaa, yhteisöllisyyttä ja voimaantumista
• luonnossa liikkuvat näyttävät suhtautuvan myönteisemmin muihin ihmisiin
• erilaisten ryhmien välinen kanssakäyminenvaikuttaisi olevan luontoympäristössä helpompaa
• aktivoi liikkumaan
• lisää sosiaalisia siteitä ja yhteisöllisyyttä
• naapurit tuntwvat toisensa paremmin

Luonnon vaikutus osallisuuteen yhteisestä hyvästä

• eri väestöryhmies kuolleisuuserot ovat pienempiä alueilla, joissa on enemmän luontoa
• näyttää hyödyttävän heikommassa asemassa olevan enemmän
• mitä vihreämpi asuintalon ympäristö on, sitä vähemmän ilmoitettiin rikoksia
• lähellä olevat viheralueet vaikuttavat politiikkaan osallistumiseen suotuisasti